a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Instagram

(+34) 615 104 105

Avenida Jose María Gironella 2, Marbella

Азбука Йоги

Йогатерапия дыхательной системы. Боремся с простудой.

В сезон простуд и острых респираторных заболеваний как нельзя кстати на помощь придет йога. С помощью довольно простого, но крайне эффективного комплекса упражнений, повторяемого ежедневно, можно в значительной степени сократить, а то и полностью избежать заболеваний дыхательной системы. На чем же основана практика йогатерапии дыхательной системы и что следует помнить при выполнении каждого упражнения? Во-первых, основной задачей в холодное время года, а...

Йога-апгрейд. Готовимся к глубоким прогибам.

Когда мы думаем, как покорить новую высоту в практике йоги, будучи уже не совсем новичками на коврике, то мысли об улучшении и углублении прогибов, скорее всего, придут последними...

Йогатерапия варикозного расширения вен ног. Yogatherapy of varicose veins of legs.

Йогатерапия варикозного расширения вен ног.

Варикозное расширение вен ног - очень распространенное заболевание в наши дни. Виной тому сидячий образ жизни, неправильное питание и режим сна и отдыха, отсутствие должной физической нагрузки, роды, наследственность...

утренняя йога-практика,раскрытие сердечного центра,поясница,планирование,йогатерапия стрессовых состояний,как все успевать,тайм-менеджмент,поза кошки

Йогатерапия стрессовых состояний.

Стресс - неотъемлимая часть современной жизни. Мы должны успевать быть заботливыми женами, неустающими мамами, успешными бизнес-леди, и при этом просто красивыми женщинами, излучающими уверенность! Как же все успеть? Помогут навыки успешного планирования и техники йогатерапии, которые за 15 минут в день помогут чувствовать себя бодрее, спокойнее и счастливее! 1. Раскрытие сердечного центра. 1а) - ИП - сидя в удобной позе со скрещенными...

Работаем с коленями. Новый видеосеминар курса «Йогатерапия для жизни».

Друзья! Встречайте новый видеосеминар "Колени. Соединительное звено практики" специализированного курса "Йогатерапия для жизни"! Четвертый видеосеминар курса подробно раскрывает тонкости практики с коленными суставами, расставляя акценты: - как правильно формировать "осанку" нижних конечностей"; - как выстраивать практику при заболеваниях коленных суставов (артритах, артрозах и т.д.); - как локально распределять нагрузку на крестообразные связки и подколенное сухожилие; - как готовить тело к более сложным асанам йоги, учитывая...

Карма.

Карма. Всем известное, многократно разобранное различными философскими учениями и йогическими школами понятие. Действие. Проживание. Бытие, предначертанное свыше. Для меня карма - это Дело. Взаимосвязанное, четко и логично выписанное на бланке Судьбой и посланное в твой личный почтовый ящик. Как часто проверяешь ты свою почту? Нет, не емейл, не "бабушкино-винтажный" почтовый ящик, прибитый к подъезду, а твой личный, внутренний ящик для писем...