a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Instagram

(+34) 615 104 105

Avenida Jose María Gironella 2, Marbella

yoga in spain Tag

Поза дня. Бхуджангасана.

Мы зависим от привычек. Сила этой связи влияет на нашу жизнь с самых первых лет: хорошие (точнее, полезные для эффективной жизни) привычки упрощают и повышают качество жизни, плохие возвращают нас на предыдущую ступень, цепляя все новые и новые повторения событий. В практике йоги сила привычки играет подчас первостепенную роль. Тапас, или «страстная практика», один из принципов ниямы — по сути, в...

yogatherapy,special practice,for children,cerebral palsy,yoga for health,maria shishkina,marbella

Светлые дети. Особая практика. Знакомство. День 1.

Я каждый день благодарю Бога за каждого пациента, с которым меня свела судьба, независимо от длительности нашего общего пути. Мои клиенты - это данная мне возможность нести свою миссию, реализовывать страстное желание помогать через практику йоги и йогатерапии. Я искренне ценю каждого. Но когда жизнь дает мне возможность заниматься с детьми - это особая честь и удовольствие! Сегодня судьба наградила меня Даниилом,...

Поза дня. Вытяжение боков.

Сегодня будем краткими, прицельными и настойчивыми: огромное количество поз йоги требует растянутых боковых поверхностей туловища, а бесконечное стремление к идеальной фигуре лишь добавляет страсти к практике! Что ж, сегодня на повестке дня интересные и эффективные способы растяжения боковых поверхностей туловища! Вперед, товарищи, к станку! Все, более или менее знакомые с йогой, наверняка назовут пару-тройку асан, в которых интенсивно растягиваются один или оба...

Поза дня. Сварга Двиджасана.

"Поза Райской птицы", или Сварга Двиджасана в йоге - один из показателей уверенной практики и приличного опыта тренирующегося. Асана сочетает в себе и баланс стоя, и интенсивное асимметричное вытяжение, и боковой захват, и широкую улыбку на лице практикующего, когда наконец-то удается сложить все элементы в единое целое и при этом устоять!.. Конечно, многие осознанно идут к выбранным сложным асанам, пытаясь наработать...

йога,йогатерапия,йога на природе,наслаждаться природой,Сурья-Намаскар,любоваться миром вокру

Настроение дня!..

Когда в последний раз вы наслаждались природой? Ну так, чтобы от души, не думая о времени, неотложных делах и утекающих впустую драгоценных минутах жизни?.. Мы быстро забываем это чувство - единение. В детстве автоматически становишься то муравьем, спешащим по лесной тропинке, то грибом с большой яркой шляпкой, то быстрой белкой, то разноцветными осенними листьями.. Ты наблюдаешь и легко стираешь границы между...